Топ-3 фактора-причины, которые вызывают акне
У прыщей есть три причины: чрезмерная активность сальных желез, аномальное отшелушивание мертвых клеток кожи и быстрое размножение бактерий, вызывающих акне.Для возникновения акне необходимо присутствие всех трех факторов.
Вас может удивить, что эти факторы не связаны с тем, что вы едите, или с вашим уходом за кожей. Это потому, что факторы, которые вы не можете контролировать, например ваши гены, способствуют возникновению акне в большей степени, чем ваши привычки.
В этой статье мы рассмотрим три основных фактора, которые приводят к появлению акне.
Почему возникает акне?
Многие исследователи считают, что акне — это воспалительное заболевание кожи. В общем, акне развивается потому, что ваша кожа предрасположена к нему. Угревая сыпь появляется не потому, что вы делали или не делали определенные вещи, чтобы предотвратить ее появление.
Различные виды акне
Существуют также некоторые факторы, которые не вызывают акне, но могут усложнить борьбу с ним.
Например, ваши привычки по уходу за кожей не вызовут акне. Но редкое или слишком частое мытье лица может способствовать появлению прыщей.
Использование средств по уходу за кожей может помочь предотвратить появление прыщей, но использование неподходящих для вашей кожи средств или средств с раздражающими ингредиентами может привести к обратному эффекту.
Исследования также показывают, что угревая сыпь может усугубляться такими факторами образа жизни, как стресс, некоторые продукты питания и напитки. Однако эти факторы не являются первопричиной появления прыщей.
Если эти факторы не вызывают акне, то, что же тогда вызывает? В целом, существует три ключевых элемента образования акне: чрезмерная активность сальных желез, аномальное отшелушивание мертвых клеток кожи и быстрое размножение бактерий, вызывающих акне.
Гиперактивные сальные железы
Сальные железы — это крошечные железы в вашей коже. Они вырабатывают масло, называемое кожным салом. Его задача — смазывать поверхность кожи.
Если вы склонны к акне, ваши сальные железы вырабатывают больше кожного сала, чем нужно. Лишнее масло остается в порах и закупоривает сальный проток.
Закупорка фолликула называется комедоном. Комедоны (более одного комедона) являются отправной точкой для всех высыпаний акне, таких как пустулы, воспаленные папулы.
Разное кожное сало
Некоторые исследования показывают, что у людей с акне кожное сало вырабатывается иначе, чем у людей без акне.
Исследования показали, что у людей с акне кожное сало содержит большее количество жирных молекул под названием сквален и соединений, называемых эфирами воска.
У людей с акне также может быть более низкий уровень свободных жирных кислот и линолевой кислоты в кожном сале по сравнению с людьми, у которых нет акне.
Различия в составе кожного сала могут создавать среду, в которой процветают бактерии, вызывающие акне, что приводит к воспаленным высыпаниям.
Ненормальное отмирание клеток кожи
Верхний слой кожи называется эпидермисом. Этот слой постоянно отбрасывает мертвые клетки кожи в процессе, называемом десквамацией. Так кожа отшелушивается и обновляется.
Эпидермис состоит из нескольких слоев. Новые клетки кожи образуются в самом глубоком слое эпидермиса, называемом зародышевым слоем (stratum germinativum).
Новые клетки медленно продвигаются вверх по слоям эпидермиса, пока не достигнут самого верхнего слоя, называемого роговым слоем.
К тому времени, когда клетки достигают рогового слоя, они становятся плоскими и высушенными. В этот момент клетки, по сути, «мертвы».
Мертвые клетки кожи постоянно отпадают от рогового слоя и заменяются новыми клетками, которые поднимаются снизу.
Однако если у вас кожа, склонная к акне, процесс десквамации работает не очень хорошо. В итоге у вас образуется больше клеток кожи, чем у людей без акне.
Ламеллярные гранулы
У людей, склонных к акне, также меньше ламеллярных гранул в коже, чем у тех, у кого нет акне.
Ламеллярные гранулы находятся в клетках рогового слоя. Они выделяют ферменты, которые переваривают вещество, удерживающее клетки вместе.
Кожа, склонная к акне, производит больше мертвых клеток, чем обычно. Поскольку эти клетки не отделяются должным образом, они задерживаются в фолликуле и блокируют его.
Бактерии
Propionibacterium acnes (P. acnes) — это бактерии, часто встречающиеся на коже.
У некоторых людей с акне популяция P. acnes выходит из-под контроля.
Р.acnes или C. acnes?
В 2018 году P. acnes была переименована в Cutibacterium acnes (C. acnes). Оба названия относятся к одной и той же бактерии.
Когда поры закупориваются мертвыми клетками кожи и кожным салом, кислород не может попасть в них. Это называется анаэробной средой.
Некоторые бактерии, например P. acnes, процветают в анаэробных условиях. В закупоренной поре их популяция может быстро расти.
Бактерии производят отходы жирных кислот, когда переваривают масло, застрявшее в поре. Эти отходы раздражают стенки поры, что вызывает покраснение и воспаление.
В ответ на воспаление к поре устремляются белые кровяные тельца. Когда они погибают, то смешиваются с отмершими клетками кожи и образуют гной. Именно это и придает прыщу вид белой головки.
Эксперты считают, что P. acnes — не единственная бактерия, вызывающая акне. Напротив, она взаимодействует с другими бактериями, превращая кожу в среду, в которой могут развиваться прыщи.
Наличие этих бактерий на вашей коже не означает, что она грязная. Мытье кожи не избавит вас от бактерий.
Выводы
У акне есть три основные причины: слишком сильное выделение жира, недостаточное отшелушивание отмерших клеток кожи и слишком большое количество определенных бактерий на коже. Для развития акне необходимо присутствие всех трех факторов.
Люди также могут быть более склонны к акне из-за своей генетики. Вопреки распространенным мифам, факторы образа жизни, такие как диета и уход за кожей, не вызывают акне. Однако они могут ухудшить его состояние.
