- Витамин C: Улучшает здоровье кожи, уменьшает пигментацию, увлажняет и защищает от повреждений.
- Витамин E: Является мощным антиоксидантом, предотвращает выпадение волос, защищает кожу от свободных радикалов, улучшает циркуляцию крови.
- Витамин A: Укрепляет иммунитет кожи, способствует обновлению клеток.
- Витамин D: Помогает в синтезировании коллагена, обеспечивает здоровый тонус кожи.
- Омега-3 и омега-6 жирные кислоты: Сильные природные антиоксиданты, регулируют функционирование кожи и снижают воспаление.
- Цинк: Помогает восстановить кожу после ее повреждения, улучшает заживление ссадин, ран и ожогов.
- Селен: Улучшает текстуру кожи, предотвращает ее повреждение и защищает от УФ-лучей.
- Магний: Оказывает успокаивающее действие на кожу, ускоряет заживление кожных ран.
Какие витамины необходимы для здоровой кожи?
