Обострение псориаза
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором ваш организм быстро вырабатывает новые клетки кожи. Лекарства, чтобы полностью излечиться от него нет. Однако симптомы могут появляться и исчезать в периоды обострения и ремиссий.
Существует несколько различных типов псориаза, которые могут вызывать различные кожные проявления и поражать разные участки тела. Обострение псориаза может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. В промежутках между ними у вас могут быть ремиссии или бессимптомные периоды.
Хотя псориаз — это пожизненное заболевание, у вас есть множество вариантов лечения. Изучение того, что вызывает обострения, также может иметь значение, поскольку управление этими причинами может помочь свести к минимуму обострения и привести к более длительным периодам ремиссии.
Вот что нужно знать о том, как долго длятся вспышки псориаза, и о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их в будущем.
Как долго длится обострение псориаза?
Вспышки не длятся в течение какого-то установленного промежутка времени. Таким образом, ваши симптомы могут исчезнуть всего за несколько недель, но они также могут длиться несколько месяцев и лет.
Частота обострений также может варьироваться. Вы можете испытывать ухудшение каждый месяц или около того, или только один раз в несколько лет. Соблюдение режима лечения, рекомендованного вашим дерматологом, может помочь облегчить ваши симптомы и сократить продолжительность обострения
Как долго длится ремиссия?
Многие люди испытывают ремиссию между обострением псориаза. Для некоторых людей ремиссия означает, что симптомы псориаза почти полностью исчезают. Но у других симптомы становятся менее выраженными или заметными. Они улучшаются до такой степени, что вы их меньше замечаете, но не исчезают полностью.
Ремиссия обычно длится от 1 месяца до года. Опять же, это может варьироваться от человека к человеку, поэтому она может длиться несколько месяцев или несколько лет. Чтобы периоды ремиссии длились дольше, рекомендуется избегать любых известных триггеров и следовать рекомендациям по лечению от вашего дерматолога.
Как профилактировать обострение псориаза
Очень часто ухудшение может возникать в ответ на определенные триггеры. Примеры возможных триггеров включают:
-стресс
-холодная погода
-сухой воздух
-употребление алкоголя
-курение сигарет
-повреждения кожи, например, от укусов насекомых, солнечных ожогов, ядовитого плюща, татуировок, пирсинга или порезов
-заболевания, такие как острый фарингит, тонзиллит, бронхит и ушные инфекции
-некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы и противомалярийные препараты
-некоторые продукты, в том числе те, которые содержат глютен и растения паслена
Имейте это в виду, эти советы могут помочь снизить ваши шансы на возникновение обострения:
Старайтесь избегать употребления воспалительных или потенциально провоцирующих продуктов, таких как молочные продукты, жареная пища, красное мясо, фаст-фуд и обработанные сладости. Эти продукты могут вызвать обострение у некоторых людей с псориазом.
Включите методы управления стрессом и релаксации в свою повседневную жизнь. Примеры включают медитацию, йогу и дыхательные упражнения.
Ежедневно наносите увлажняющий крем. Увлажняющие средства, содержащие минеральные масла, могут оказаться особенно полезными при лечении псориаза.
Используйте дома увлажнитель воздуха, особенно в сухое и холодное время года.
Наносите солнцезащитный крем каждый день и наносите повторно через каждые 2 часа пребывания на солнце. Некоторые люди считают, что ежедневное попадание солнечного света может облегчить симптомы. Тем не менее, лучше обсудить пребывание на солнце с врачом и ограничить время пребывания на солнце, чтобы предотвратить солнечные ожоги, которые могут вызвать обострение.
Примите меры предосторожности, чтобы избежать порезов и других повреждений кожи. Например, тщательно брейтесь, пользуйтесь спреем от комаров.
Ограничьте потребление алкоголя.
Лечение псориаза
Профессиональное лечение может иметь большое значение для уменьшения обострений псориаза.
Дерматолог поможет вам определить ваши триггеры и поработает с вами, чтобы создать конкретный план лечения, адаптированный к типу вашего псориаза и вашим конкретным симптомам.
Варианты лечения могут включать:
Стероидные кремы: стероиды для местного применения, которые можно приобрести без рецепта или по рецепту, могут уменьшить воспаление и зуд.
Нестероидные препараты для местного применения: эти методы лечения могут включать синтетический витамин D3 и витамин А, чтобы помочь контролировать шелушащиеся пятна.
Системные лекарства, отпускаемые по рецепту: эти препараты, обычно включают пероральные препараты или инъекции, которые помогают лечить псориаз на всем теле, а не только на определенном участке кожи.
Фототерапия: светотерапия использует определенные длины волн ультрафиолетового света для замедления образования новых клеток кожи и уменьшения воспаления
Местные ингибиторы кальциневрина: эти лекарства, отпускаемые по рецепту, часто используются для лечения экземы, но врач может назначить их не по прямому назначению для лечения псориаза лица.
Каменноугольная смола. Шампуни, мази, растворы для ванн и мыло, приготовленные из каменноугольной смолы, могут помочь уменьшить зуд и шелушение.
Заключение.
Обострение псориаза может длиться от нескольких недель до месяцев, а периоды ремиссии между ними могут длиться месяцы или годы. Ключ к тому, чтобы продлить ремиссию и предотвратить обострения, заключается в выявлении и максимальном предотвращении ваших конкретных триггеров.
Псориаз, возможно, неизлечим, но у вас есть варианты лечения и лечения этого пожизненного состояния кожи.
Если у вас возникли проблемы с поиском безрецептурных препаратов или домашних средств, которые помогают контролировать ваши симптомы, хорошим следующим шагом является обращение к дерматологу. Они могут прописать лекарства, которые помогут облегчить ваши симптомы, и дать рекомендации по изменению образа жизни, которые могут обеспечить длительную ремиссию.
